مؤشرات عامة للصحة النفسية

1- الشعور بالرضا عن الذات:-
- أن يكون الفرد مدركاً لإمكاناته وقدراته وميوله ورغباته.

- أن يعطي نفسه حق قدرها.
- أن يتسامح مع نفسه ويحترمها.
- الشعور بقدرته على التعامل مع المستجدات ويستمتع بأبسط أمور الحياة اليومية.

2- الشعور بالارتياح مع الآخرين وتقبلهم:


- القدرة على حب الآخرين ومراعاة مصالحهم.
- لا يستغل الآخرين ولا يسمح للآخرين باستغلاله.
- الارتباط مع الآخرين بعلاقات شخصية ومريحة.

3- القدرة على تحمل أعباء الحياة:-


- القدرة على مواجهة المشاكل والسعي إلى حلها.
- التأقلم مع الظروف المحيطة.
- أن يصنع لنفسه أهدافاً واقعية والقدرة على اتخاذ القرار المناسب.
ليس من الضروري أن تتوافر جميعها بشكل دقيق وكامل في مختلف المواقف، بل هي دلالات للصحة النفسية

تعليقات